La metodologia di lavoro si basa su un’attenta valutazione iniziale delle esigenze dei clienti, seguita da una costante valutazione e controllo settimanale, al fine di rendere il protocollo di allenamento il più specifico ed efficace possibile aiutandogli a mantenere il loro benessere psico-fisico.

Le lezioni vengono svolte in piccoli gruppi, per garantire un’attenzione ai dettagli dell’allenamento.